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Archives des mots-clés : regime

Carottes rapées survitaminées et diététique

Voici une recette d’assaisonnement pour les carottes râpées très diététique et pleine de vitamine. Il vous suffit de remplacer l’huile par un jus d’orange ou de clémentine, mandarine pour avoir une sauce qui ne vous fera pas grossir et qui en plus vous apportera de la vitamine C. Effet bonne mine assurée. Lire la suite »

Choux Diétetique Digestion Odeur

Diététique : Qu’il soit rouge, vert, frisé ou plat, le chou est un merveilleux légume bourré de vitamines ( il contient autant de vitamine C que le citron ) et de sels minéraux, en particulier du soufre, du magnésium et du calcium. Ce n’est donc pas un hasard si les Romains l’appréciaient déjà et avaient saisi intuitivement tout ce que ... Lire la suite »

Lapin découpe cuisson

Os : Les os du lapin peuvent être très dangereux car ils se brisent en minuscules éclats : les esquilles, aussi redoutables que des éclats de verre. Attention à eux lorsque vous découpez votre lapin : n’utilisez jamais de coutaux mais plutôt un couperet ou une feuille et essayez le plus possible d’y arriver du premier coup. >> Ne laissez ... Lire la suite »

Le régime dissocié

Régime dissocié

Voici le principe du régime dissocié : >> Ne boire que de l’eau >> Manger peu salé >> Ne pas mettre de fromage rapé sur les céréales. ************************************************* —-> Matin – 1 Yaourt – 1 Fruit ******** —-> Midi ou soir – 1 Viande ou Poisson ou 2 Oeufs – Légumes frais ou surgelés – Fromage (20% de matières grasses ... Lire la suite »