Cuisson Ă l’eau :
Pour qu’il ne colle pas, un conseil : ne le remuez surtout pas. Vous serez surpris du rĂ©sultat. Vous pouvez aussi ajouter une cuillère d’huile d’olive ou un peu de beurre ( cela empĂŞchera aussi l’eau de dĂ©border ).
>> Pour qu’il soit plus blanc, mettez un jus de citron dans l’eau.
>> Commencez toujours la cuisson du riz Ă l’eau vraiment bouillante, sinon il collera, et n’hĂ©sitez pas Ă prendre un très grand rĂ©cipient.
>> Riz collant. Pour rĂ©parer les dommages, passez votre riz Ă l’eau froide, afin d’arrĂŞter la cuisson et Ă©liminer tout l’amidon. Egouttez-le soigneusement, puis mettez-le quelques minutes Ă four chaud, pour sĂ©cher les grains.
>> Pour le colorer en jaune comme le riz de la paĂ«lla espagnole, ajoutez 2 cuillères de curcuma en poudre ( une Ă©pice indienne, employĂ©e pour donner sa coloration au curry, et que l’on vend parfois sous le nom de << safran indien >>) Ă l’eau de cuisson.
Riz pilaf :
Faites sauter les grains de riz dans un peu d’huile chaude, jusqu’Ă ce qu’ils deviennent transparents. Versez alors l’eau ( ou le bouillon ) d’un coup. SOn volume doit ĂŞtre d’environ deux fois celui du riz. Couvrez et faites cuire un bon quart d’heure, sans jamais remuer le riz; dès que l’eau est Ă©vaporĂ©e, dĂ©couvrez et terminez la cuisson Ă feu très doux.
>> Pour ” orientaliser ” ce riz pilaf, vous pouvez y ajouter des oignons finement Ă©mincĂ©s que vous aurez fait suer avant de mettre le riz, des pignons et des raisins secs.
>> L’alliance riz/raisins secs n’est d’ailleurs pas seulement orientale; on la retrouve aussi au Canada, oĂą les trappeurs faisaient cuire ensemble lard, riz et raisins secs, pour obtenir un vrai plat complet, leur donnant tout ce qu’il fallait pour un bon Ă©quilibre alimentaire.
Riz au lait :
Contrairement au riz Ă l’eau, pour lequel il faut du riz Ă longs grains, choisissez pour votre riz au lait, du riz glacĂ© Ă grains ronds. Pour que votre dessert ne soit pas indigeste, prĂ©cuisez d’abord vos grains Ă l’eau bouillante pendant quelques minutes. Egouttez-les, puis faites-les cuire au lait comme Ă l’accoutumĂ©e, en laissant un couvercle jusqu’Ă la totale absorption du liquide.
>> Il ne faut jamais sucrer avant ou pendant la cuisson : cela empĂŞche les grains de gonfler : ils restent tout durs et collants !
Riz complet :
Il bĂ©nĂ©ficie d’un prĂ©jugĂ© très favorable chez les vĂ©gĂ©tariens et les adeptes de la nourriture macrobiotique. C’est un riz qui a gardĂ© une partie de son enveloppe ( ce qui lui donne cette coloration brune si caractĂ©ristique ). Son avantage sur le riz blanc, c’est d’avoir subi le minimum de manipulations ( et pourtant il est beaucoup plus cher ), ce qui lui conserve vitamines et sels minĂ©raux.
>> C’est une bonne source de protĂ©ines vĂ©gĂ©tales, et il est riche en vitamine B et en phosphore.
>> En revanche, sa consommation courante peut se montrer irritante pour les intestins fragiles.
>> Il demande une cuisson beaucoup plus longue que le riz blanc et il a une saveur très particulière, qui ne permet pas tous les accompagnements comme son frère blanc.
Conservation :
Si vous mettez un bout de bambou dans le bocal dans lequel vous conservez votre riz, il ne prendra pas l’humiditĂ©.
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