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La prêle et ses vertus

C’est une herbe aux mille vertus, qui pousse habituellement dans les lieux humides. Elle est parfaitement reconnaissable à ses touffes de tiges très minces, fines et rigides qui peuvent offrir une certaine ressemblance avec les crins de chevaux (d’où son nom latin d’equisetum arvense et son surnom de « queue de cheval »). Nettoyage : Recueillez la prêle en hiver, et liez ... Lire la suite »

Carottes rapées survitaminées et diététique

Voici une recette d’assaisonnement pour les carottes râpées très diététique et pleine de vitamine. Il vous suffit de remplacer l’huile par un jus d’orange ou de clémentine, mandarine pour avoir une sauce qui ne vous fera pas grossir et qui en plus vous apportera de la vitamine C. Effet bonne mine assurée. Lire la suite »

Soupe de légumes sans pomme de terre

Pour avoir une soupe de légumes diététique, il suffit de remplacer les pommes de terre par des courgettes. Elle n’en sera que meilleure et vous pourrez en boire à volonté sans risque de prendre du poids. Lire la suite »

Cellulite et marc de café

Si vous avez de la cellulite localisée sur le corps, voici une façon pas chère de vous en débarrasser. Au lieu de jeter les marcs de café, servez-vous en pour massez les parties de votre corps où vous avez de la cellulite. En effet la caféine qu’elle contient favorise son élimination, vous n’avez qu’a regarder la composition de certaines crèmes ... Lire la suite »